Poremećaj kod kojeg stanice sluznice maternice rastu u drugim dijelovima tijela, može izazvati bolne simptome i nema lijeka zove se endometrioza. Iako nema lijeka, postoji nekoliko dostupnih tretmana koji pomažu u smanjenju ovih simptoma, ali važno je pronaći onaj koji vam najviše odgovara. Pregledat ćemo nekoliko najčešćih pristupa kako biste mogli odlučiti koji će najbolje odgovarati vašoj situaciji.
Što je endometrioza?
Endometrioza je stanje u kojem tkivo slično sluznici maternice počinje rasti na drugim mjestima, kao što su jajnici i jajovodi. Endometrioza može pogoditi žene bilo koje dobi.
Kontracepcijske pilule
Iako se često propisuju kao način pomoći kod bolova endometrioze, kontracepcijske pilule zapravo mogu učiniti više štete nego koristi. U nekim slučajevima mogu pogoršati bol i uzrokovati druge nuspojave poput debljanja, promjena raspoloženja i glavobolju. Ako razmišljate o uzimanju kontracepcijskih pilula za endometriozu, prvo se posavjetujte sa svojim liječnikom o svim mogućim rizicima i nuspojavama. Postoje i mnogi drugi učinkoviti načini za ublažavanje boli uzrokovane endometriozom bez pribjegavanja lijekovima. Na primjer, pokazalo se da određene biljke mogu ublažiti simptome kao što su grčevi i nadutost. Razgovarajte sa svojim liječnikom o tome koje bi vam biljke mogle biti najbolje ili pokušajte sami eksperimentirati dodavanjem novih namirnica u svoju prehranu. Mnoge su žene pronašle olakšanje nakon što su izbacile uobičajene alergene iz hrane kao što su gluten ili mliječni proizvodi. Fizioterapeut vas također može naučiti kako promijeniti svakodnevne aktivnosti poput sjedenja, stajanja ili podizanja kako biste smanjili bolne osjećaje tijekom tih aktivnosti. Možete čak pronaći olakšanje putem akupunkture ili masaže s iskusnim praktičarom u vašem području koji je specijaliziran za ovu vrstu njege.
Kanabinoidi (CBD)
CBD je nepsihoaktivni spoj pronađen u kanabisu koji obećava u liječenju raznih stanja, uključujući endometriozu. Anegdotski dokazi sugeriraju da CBD može pomoći u ublažavanju boli, upale i grčeva povezanih s endometriozom. Smatra se da CBD djeluje u interakciji s tjelesnim endokanabinoidnim sustavom, koji pomaže regulirati bol i upalu. Neke su studije otkrile da CBD također može pomoći u smanjenju rasta tkiva endometrija. Međutim, potrebna su dodatna istraživanja kako bi se potvrdili ti učinci. Osim toga, pacijenti bi trebali biti svjesni da nisu svi CBD proizvodi jednaki. Mnoge tvrtke proizvode ulje ili kapsule konoplje za prodaju na internetu; međutim, važno je pronaći visokokvalitetne proizvode iz renomiranih izvora jer neke inačice niske kvalitete mogu biti opasne. Pacijentice bi se trebale posavjetovati sa svojim liječnikom prije uzimanja bilo kakvih lijekova ili dodataka prehrani za ublažavanje simptoma endometrioze.
Nuvaring/IUD
IUD (intrauterini uložak) je uobičajen oblik liječenja endometrioze. Postavljeni su u maternicu i otpuštaju hormone koji sprječavaju ovulaciju. To može pomoći u smanjenju količine endometrijskog tkiva koje se proizvodi svaki mjesec. IUD također može pomoći u smanjenju boli povezane s endometriozom smanjujući upalu tkiva. Dostupne su dvije vrste IUD-a, bakreni IUD i hormonski IUD. Bakrena IUD ne sadrži nikakve hormone i može se koristiti do 12 godina. Hormonska spirala sadrži progesteron i djeluje do 5 godina. Hormonske spirale obično se preporučuju ženama koje su već rodile jer se pokazalo da smanjuju mogućnost ektopične trudnoće (trudnoće izvan maternice). Bakrene spirale ponekad mogu uzrokovati obilnije menstruacije ili čak grčeve. Ove nuspojave nestaju u prosjeku nakon 2-3 mjeseca, ali je važno razgovarati sa svojim liječnikom o tome hoće li vam ovaj oblik liječenja biti dobar ili ne.
Promjene načina života
Endometrioza je kronična, često bolna bolest koja može imati veliki utjecaj na kvalitetu vašeg života. Na žalost ne postoji lijek za endometriozu, ali postoje tretmani koji vam mogu pomoći u ublažavanju simptoma i poboljšanju kvalitete života. Međutim, budući da uzroci endometrioze nisu još uvijek poznati, teško je znati koje će terapije najbolje djelovati za svaku pojedinu ženu. Dobra vijest je da se mnogo različitih pristupa pokazalo korisnim u ublažavanju boli ili poboljšanju funkcije (na primjer, fizikalna terapija dna zdjelice), uključujući ovih pet pristupa:
- Nesteroidni protuupalni lijekovi (NSAID): NSAID mogu smanjiti menstrualne grčeve snižavanjem razine prostaglandina, hormona koji proizvode grčevite bolove. Aspirin, ibuprofen, naproksen natrij i drugi dostupni su bez recepta ili na recept. Trebali biste porazgovarati o primjeni NSAID-a sa svojim liječnikom prije nego počnete s njima jer mogu uzrokovati ozbiljne nuspojave poput čira, srčanog i moždanog udara ako se uzimaju dugoročno. Pazite da uzimate samo dozu koju vam je preporučio liječnik i izbjegavajte korištenje više od jedne vrste odjednom. Ovi lijekovi vam također mogu pomoći da bolje spavate, pa ih vrijedi razmotriti čak i ako nemate značajne bolove.
- Trudnoća: Za neke žene s endometriozom koje žele zatrudnjeti, trudnoća bi im mogla privremeno ublažiti simptome i učiniti da se osjećaju bolje. Ali budući da su stope recidiva visoke nakon završetka trudnoće, ovo možda nije opcija za sve žene. Razgovarajte sa svojim liječnikom o prednostima i nedostacima trudnoće ako imate ozbiljne simptome endometrioze.
- Hormonska terapija: Ako su vam menstruacije jako obilne, hormonske promjene tijekom menopauze mogu olakšati i teško krvarenje i grčeve maternice.
- Kirurgija: U ekstremnim slučajevima kada promjene načina života nisu dovoljne, operacija može ponuditi olakšanje od boli uzrokovane nakupljanjem ožiljnog tkiva unutar zdjelice ili bolova u leđima povezanih s degenerativnom bolešću diska.
- Fizikalna terapija dna zdjelice: Često zanemarena kao opcija liječenja, fizikalna terapija dna zdjelice može pomoći u upravljanju inkontinencijom, problemima s crijevima, kroničnom boli u zdjelici i drugim stanjima povezanima s endometriozom
Fotografija: Pexels.com
